Coffee Break

麺類。

最近暑いせいか、そばやラーメンを食べることが非常に多くなりました。
昨日は朝→そば、昼→冷やし中華、
今日は朝→そば、昼→みそラーメン、夕方→そば
先週もこれほど極端ではないにしろ
1日に1回は必ず麺類を食べていました。
そばとかカロリーは低そう?ですが、全く栄養は無さそうな気が・・・
そうでなくてもオリンピックで不規則な生活を送っているのに
その食生活ではお盆の頃に確実に夏バテしそうです。


[12.07.31]