Coffee Break

久々に来た

腰が痛いよ腰が

ゲームセンターの店員だった時に無理をしすぎて腰痛持ちになりました
初めて整骨院に行った時に白のTシャツ1枚で行ったのに
首からおしりの上まで湿布を貼られて、そのまま
電車で20分かけて家まで帰ったことがいまだ忘れられません
その時は首と腰の骨がずれていると言われて通っていたのですが
結局のところ完治しましたというのは難しいようで

その後も整骨院や整体に行ったり行かなかったりもして、特に最近は(半年くらい?)
そういった所に行ってなくても比較的調子が良かったのですが……

痛い腰が痛いよ

前日にちょっと気になるレベルだったのが12時間休憩なしで立ちっぱなし×2日間
……来た、どう考えても腰が痛い、しくしく痛い
痛みをまぎらわすため挙動不審になってしまうのがこれまた傍目に痛い

ゆがみがない時にしっかりインナーマッスル鍛えて固めるのが良い
とはわかっているもののなかなか厳しいのです

ということで整体へ行ってメンテナンス、メンテナンス中は寝ているのでわかりません
続いて足つぼへ、普段は全然痛くないのですが痛い、やたらと痛い
痛い!いたい!いたいいた熟睡……

正直通わないと改善されないとはわかっているので
逆にここの所なんで調子良かったんだろう?って感じですが
(毎月ライブに行ってジャンプしてたからか!?)
ちょっと久々にこの腰の重い感じが若干ユーウツでなりません


[12.08.08]