Coffee Break

左ふくらはぎ。

何故か理由は分かりませんが、ここ1ヶ月で寝ている間に2度足をつりました。

1回目は左ふくらはぎ。

学生時代サッカーをやっていた時はよく経験しましたが、

疲労が溜まってくると足をつる感じと全く同じです。

昔は硬直した筋肉をとにかく伸ばすように・・・

寝ながら急に襲ってきた激痛に悶絶しました。(オーバーではなく)

その2、3日後次は足の指を1本つりました。

やはり痛いのですが、左ふくらはぎの時ほどでの激痛ではありませんが

足の指はしばらくすると治まりました。

 

最近お酒を飲み過ぎているわけでもなく

同年代の社会人よりも歩いている方だと思いますが・・・歩き過ぎ?

何故寝ながら足をつるのかサッパリ分かりません。


[13.05.28]